Wie ziek wordt, mag vooral zijn optimisme niet verliezen. Want, een goed gemoed en het geloof in beterschap helpen je te genezen. Hoeveel waarheid zit er in die populaire aannames?

Mannen blijven vaak kinderen, luidt het cliché. Maar is het waar? Worden mannen tegenwoordig inderdaad later volwassen dan vrouwen?

Een volwassen man die kleine kinderen ontvoerd, ze vervolgens vernederd, verkracht en vermoord, die moet gestraft worden - daar is iedereen het wel over eens. Voor Marc Dutroux, moordenaar van vier kleine meisjes en ontvoerder van twee, was de doodstraf volgens veel mensen de enige juiste geweest. Te gemakkelijk, vinden anderen - hij moet lijden in plaats van rusten. Gestraft worden moet hij, hoe dan ook. Er is niemand die iets anders zal zeggen.

Op de vraag hoelang dan precies, daarover lopen de meningen vaak sterker uiteen, net als over de vraag óf zo iemand wel terug zou moeten komen in de maatschappij. Hoe weet je nou zeker dat iemand die in staat is geweest tot zoiets gruwelijks écht is veranderd? Kun je garanderen dat een monster na jaren van therapie en eenzame opsluiting weer menselijk genoeg is om vrij samen te leven met andere mensen? Is er niet altijd een zeker risico? En waarom zouden we dat risico dan nemen?

Pijn en lijden, het lijkt nergens goed voor. Fout! Een trauma hier of daar maakt je vaak gelukkiger.

Een doorbraak in het onderzoek naar de behandeling van psychische trauma’s: een kleine dosis MDMA gecombineerd met psychotherapie kan cliënten binnen één sessie over een psychotrauma heen helpen. En, ze zijn daarna een ander mens, voor altijd. Hoe lang nog voordat de ‘partydrug’ dagelijks wordt gebruikt in de spreekkamers van psychologen?

Een juiste ademhaling ontspant, bevrijdt en geneest. Het lijkt te mooi om waar te zijn, maar de wetenschap lijkt er voorzichtig mee in te stemmen. Wat is goed ademhalen en wat haalt het uit? En, is het moeilijk om te leren?